Fisiología del Ejercicio fundamentos 4 Ed.

Katch, William D. McArdle, Frank I. Katch
Fisiología del Ejercicio fundamentos
Especialidad: Kinesiologia
ISBN: 9788498354805
Publicación: 2015
Idioma: Español

La cuarta edición de Fisiología del Ejercicio. Fundamentos es un texto de vanguardia en este campo que presenta, de manera sintética y actualizada, los conceptos y aplicaciones más importantes sobre la interrelación entre la ingesta de energía, la transferencia de energía durante el ejercicio y los sistemas fisiológicos que ayudan a esa transferencia.

Índice de ContenidosDedicatorias
Prefacio
Guía del usuario
Agradecimientos

SECCIÓN I
INTRODUCCIÓN A LA FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
1. Orígenes de la fisiología del ejercicio: fundamentos de este campo de estudio

SECCIÓN II
NUTRICIÓN Y ENERGÍA
1. Macronutrientes y micronutrientes
2. La energía de los alimentos y la nutrición óptima para el ejercicio
3. Suplementos nutricionales y farmacológicos para mejorar el rendimiento

SECCIÓN III
TRANSFERENCIA DE ENERGÍA
1. Fundamentos de la transferencia de energía en los seres humanos
2. Transferencia de energía durante el ejercicio en el ser humano
3. Medición y evaluación de las capacidades del ser humano de generar energía durante el ejercicio
4. Gasto energético durante el reposo y en la actividad física
SECCIÓN IV
LOS SISTEMAS FISIOLÓGICOS DE APOYO
1. El sistema respiratorio y el ejercicio

1. El sistema cardiovascular y el ejercicio
2. El sistema neuromuscular y el ejercicio
3. Hormonas, ejercicio y entrenamiento

SECCIÓN V
ENTRENAMIENTO Y ADAPTACIONES
1. Entrenamiento de los sistemas de energía anaeróbico y aeróbico
2. Entrenamiento de los músculos para aumentar su fuerza
3. Factores que afectan a la función fisiológica: el ambiente y ayudas especiales para mejorar el rendimiento

SECCIÓN VI
COMPOSICIÓN CORPORAL ÓPTIMA, ENVEJECIMIENTO SATISFACTORIO Y BENEFICIOS DEL EJERCICIO PARA LA SALUD
1. Composición corporal, obesidad y control de peso
2. Actividad física, ejercicio, envejecimiento satisfactorio y prevención de enfermedades
3. Aspectos clínicos de la fisiología del ejercicio

Apéndice
El sistema métrico y las constantes de conversión en la fisiología del ejercicio
Índice analítico


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