El Mito de las Calorias - Comer mas Perder peso - Hacer menos ejercicios y vivir mejor 1 Ed.

Bailor
El Mito de las Calorias - Comer mas  Perder peso - Hacer menos ejercicios y vivir mejor
Especialidad: Nutricion
ISBN: 9789501202847
Publicación: 2015
Idioma: Español

¿Y si todo lo que cree saber sobre la pérdida de peso fuera falso? ¿Y si alguien le dijera que comer más y hacer menos ejercicio es igual a perder peso? En este libro, Jonathan Bailor explica el error fundamental sobre el que se alza la industria dietética y nos ofrece una ecuación nueva: comer más + hacer menos ejercicio = pérdida de peso. Este libro ofrece una guía clara y completa sobre qué debemos comer y por qué, acompañado de un plan de alimentación completo.


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