LA GUÍA DE NUTRICIÓN DEPORTIVA DE NANCY CLAR 1 Ed.

Clark, Nancy
LA GUÍA DE NUTRICIÓN DEPORTIVA DE NANCY CLAR
Especialidad: Nutricion
ISBN: 9788499105680
Publicación: 2015
Idioma: Español

La guía de nutrición deportiva de Nancy Clark, dirigida tanto al deportista de elite como a la persona que realiza actividad física de forma esporádica pero desea alimentarse correctamente, proporciona soluciones prácticas para comer y sentirse bien, controlar el peso, disponer de energía durante toda la jornada y disfrutar con la comida aunque se lleve un estilo de vida estresante.

El libro incluye recetas de platos sabrosos y saludables, fáciles y rápidos de preparar con los que lograrás obtener el máximo benefi-cio de los alimentos y llevar a cabo una dieta sana y adecuada.


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