ENTENDER EL APEGO: UN CAMINO PARA DESCUBRIR COMO SOMOS Y COMO NOS RELACIONAMOS

Este libro está pensado para ofrecerte una nueva manera de conocerte a ti mismo y entender tus relaciones. En estas páginas la terapeuta Annette Kussin nos ofrece una novedosa visión sobre la teoría del apego que nos ayudará a reconocer nuestros patrones vinculares; y a entender de dónde provienen; para poder modificar conductas y sentirnos seguros y capaces de crear relaciones más sanas y satisfactorias. Si crees que tienes dificultades para acercarte a las personas y para comprometerte o; por el contrario; te vuelves rápidamente dependiente; con esta guía repleta de técnicas y herramientas muy útiles; aprenderás a ser más comprensivo contigo mismo y; por tanto; con los demás; y a vincularte libremente sin miedos ni ansiedad.